NE DEMEK?

Yoga eylemek derunin mütenasip bir aday olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Yoga dersi esnasında parasempatik sinir sistemi devreye girer ve valide adayı stresten uzaklaşır, rahatlar, gevşer ve sakinleşir. Bu sakinlik bebeğe yansır.Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki geli